【资料图】

1、鸡爪的营养价值还是很高的，含有大量的脂肪、微量元素、钙、胶原蛋白等。

2、能为人体补充营养、钙、铁，预防骨质疏松，增加骨密度，预防贫血。

3、胶原蛋白可以增强皮肤的锁水功能，使皮肤更有弹性，减少皱纹，延缓衰老。

4、而且，常吃鸡爪还能降血压、血脂、胆固醇，软化血管，预防心脑血管疾病。

5、但是，如果吃太多鸡爪，就会摄入大量的蛋白质和脂肪，从而导致肥胖。

6、而且鸡饲料中可能添加了激素，鸡爪中会有激素残留，对身体有害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。